おひる(2/4)

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今日は雪になるらしいんだが、下の子が今日から上の子と同じ塾に通い始めるんだ。 昨日も同じ事を書いたけど、本当は今日からだったんだ。

大丈夫かな?

ちょっと心配だけど、まぁ彼らなら平気だろう。

 

下の子にはまだ塾弁は不要なんだけど、食べたいようだから上の子と同じものを作っておいた。

塾弁
カレイ味醂、フライドチキン、だし巻き卵、野菜類。

喜んでくれるかな。

 

パパの弁当は野菜を多めに、揚げ物は抜きで。

弁当
カレイ味醂、舞茸とセロリのもこみち風炒め(オリーブオイル炒め)、だし巻き卵、野菜類も人参、アスパラ、ブロッコリ、レタス、ミニトマト等々たっぷりと。

パパ 弁当の方針として、全体の1/3は野菜になるようにしたい。

ただし飲物除く。

ちなみに、カレーや麻婆豆腐は飲物です。

 

目指せ、健康優良児!

 

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