おひる（2/4）

今日は雪になるらしいんだが、下の子が今日から上の子と同じ塾に通い始めるんだ。　昨日も同じ事を書いたけど、本当は今日からだったんだ。

大丈夫かな？

ちょっと心配だけど、まぁ彼らなら平気だろう。

下の子にはまだ塾弁は不要なんだけど、食べたいようだから上の子と同じものを作っておいた。

カレイ味醂、フライドチキン、だし巻き卵、野菜類。

喜んでくれるかな。

パパの弁当は野菜を多めに、揚げ物は抜きで。

カレイ味醂、舞茸とセロリのもこみち風炒め（オリーブオイル炒め）、だし巻き卵、野菜類も人参、アスパラ、ブロッコリ、レタス、ミニトマト等々たっぷりと。

パパ 弁当の方針として、全体の1/3は野菜になるようにしたい。

ただし飲物除く。

ちなみに、カレーや麻婆豆腐は飲物です。

目指せ、健康優良児！