ダイエット日記[817日目]

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体重:86.4kg

体脂肪率:19.5%

歩数:2151歩

JOG:9.3km 58分(9.6km/h)

朝食:バイキングたっぷり

昼食:仕出弁当

仕出弁当2

夕食:魚肉ソーセージx1

間食:

メモ:眠いし疲れたし、走ったし。 もうクタクタだー

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