ダイエット日記[969日目]

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体重:86.6kg

体脂肪率:21.0%

歩数:956歩

JOG:9.4km 58分(9.7km/h)

朝食:素麺

昼食:チキンカツ丼(おべんとう村@町田)

夕食:宅呑み

間食:

メモ:洗濯を頑張った。 満足した。

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