体重：８６．６ｋｇ
体脂肪率：２１．０％
歩数：９５６歩
ＪＯＧ：９．４ｋｍ ５８分（９．７ｋｍ／ｈ）
朝食：素麺
昼食：チキンカツ丼（おべんとう村＠町田）
夕食：宅呑み
間食：
メモ：洗濯を頑張った。 満足した。
ダイエット日記［９６９日目］
ダイエットこの記事は約1分で読めます。
ダイエット
ダイエット
ダイエット
コメント