ダイエット日記[968日目]

体重:86.4kg

体脂肪率:23.0%

歩数:11545歩

JOG:なし

朝食:天ぷら蕎麦(しぶそば@市が尾)

昼食:チャーシュー麺(横濱屋@市が尾)¥950

夕食:歓迎会@渋谷

間食:

メモ:夜は雪! 冷静な人に救われた(笑 呑みに行ったら帰れなかったかもな

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