ダイエット日記[970日目]

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体重:85.8kg

体脂肪率:20.5%

歩数:6147歩

JOG:9.4km 57分(9.9km/h)

朝食:スモークサーモン丼

昼食:油そばドカ盛を子供とシェア(ヌードルスパンキー@町田)¥780

夕食:ステーキの残りを少々

間食:

メモ:実家の片付け開始。 年老いた親と弟はうまく同居できるんだろうか。 悪いがよろしく頼む。

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