ダイエット日記［９８８日目］

体重：８６．４ｋｇ

体脂肪率：２３．５％

歩数：６５１７歩

ＪＯＧ：なし

朝食：焼きそば

昼食：チキンカツ弁当（雷青葉弁当）￥３５０

夕食：麹町のインド料理屋

間食：

メモ：復習すべし。　今日も楽しかったぞ。　人の話にガッツリかぶせてくる人に、ちょっと慎んだ方が良いのでは、って言おうと思ったら懇親会には居なかったな。