体重：８６．０ｋｇ
体脂肪率：２１．０％
歩数：５２４１歩
ＪＯＧ：なし
朝食：菓子パン
昼食：鮭弁当（西友＠市が尾）￥２９８
夕食：残り物少々
間食：
メモ：今日は真夏みたいだったね。 来客も大変そうだった。 今度からクールビズです！って言っておこう。
ダイエット日記［１０５１日目］
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