ダイエット日記[1051日目]

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体重:86.0kg

体脂肪率:21.0%

歩数:5241歩

JOG:なし

朝食:菓子パン

昼食:鮭弁当(西友@市が尾)¥298

夕食:残り物少々

間食:

メモ:今日は真夏みたいだったね。 来客も大変そうだった。 今度からクールビズです!って言っておこう。

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