ダイエット日記［１０６９日目］

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体重：８７．８ｋｇ

体脂肪率：２１．５％

歩数：４１９１歩

ＪＯＧ：なし

朝食：冷やし中華

昼食：ラーメン

夕食：宅呑み

間食：

メモ：タラコとアサリのクリームリゾット、モヤシのナムル、その他もろもろ

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