ダイエット日記[1069日目]

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体重:87.8kg

体脂肪率:21.5%

歩数:4191歩

JOG:なし

朝食:冷やし中華

昼食:ラーメン

夕食:宅呑み

間食:

メモ:タラコとアサリのクリームリゾット、モヤシのナムル、その他もろもろ

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