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ダイエット日記［１０８９日目］

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  • 体重：８９．４ｋｇ
  • 体脂肪率：２１．５％
  • 歩数：
  • ＪＯＧ：
  • 朝食：玄米ブラン
  • 昼食：
  • 夕食：
  • 間食：
  • メモ：
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