ダイエット日記[1090日目]

  • 体重:87.8kg
  • 体脂肪率:22.5%
  • 歩数:
  • JOG:9.4km 56分(10km/h)
  • 朝食:スモークサーモン丼
  • 昼食:
  • 夕食:焼き魚、ご飯
  • 間食:
  • メモ:エクサミュージックを今月も買ってしまった(笑

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