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ダイエット日記［１０９０日目］

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  • 体重：８７．８ｋｇ
  • 体脂肪率：２２．５％
  • 歩数：
  • ＪＯＧ：９．４ｋｍ　５６分（１０ｋｍ／ｈ）
  • 朝食：スモークサーモン丼
  • 昼食：
  • 夕食：焼き魚、ご飯
  • 間食：
  • メモ：エクサミュージックを今月も買ってしまった（笑
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