ダイエット日記その2[169日目]

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  • 体重:92.2kg
  • 体脂肪率:23.5%
  • 骨格筋率:33.2%
  • JOG:
  • 朝食:食べる暇なし
  • 昼食:旨辛牛肉そば(特盛)¥850(おらが蕎麦@YBP)

    思う存分、心ゆくまで蕎麦をすすりたいと思って特盛にしたが、想像以上の分量に沈没寸前だ。
    味はピリ辛で、肉もたっぷり載っていて、蕎麦も肉も満喫できるね。
  • 夕食:仕事上がりの一杯@いっすんぼうし
  • 間食:
  • メモ:

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