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ダイエット日記その2［169日目］

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  • 体重：92.2kg
  • 体脂肪率：23.5%
  • 骨格筋率：33.2%
  • ＪＯＧ：
  • 朝食：食べる暇なし
  • 昼食：旨辛牛肉そば（特盛）￥850（おらが蕎麦＠YBP）

    思う存分、心ゆくまで蕎麦をすすりたいと思って特盛にしたが、想像以上の分量に沈没寸前だ。
    味はピリ辛で、肉もたっぷり載っていて、蕎麦も肉も満喫できるね。
  • 夕食：仕事上がりの一杯＠いっすんぼうし
  • 間食：
  • メモ：
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