ダイエット ダイエット[780日目]
朝６：３０に臨時休校決定。 共稼ぎには泣けるぜぇ。 歩数：６６５８歩 ＪＯＧ：１０ｋｍ ７２分（８．３ｋｍ／ｈ） フォームに問題があるのかな。 左足の運びが右と若干違うことに気がついた。 整体にでも行ってみるか。
2009-10
ダイエット 子育て 誕生日
下の子の５歳の誕生日だった。 共稼ぎなので誕生日会は週末に別途開催するんだけど、そうは言っても誕生日はいつもと違った日にしてあげないと！ってことで、夫婦で頑張って早帰りだ。 普段なら０８：００～１９：３０という、１日のほぼ半分近くを保育園で過ごしている彼な...
ダイエット ダイエット[779日目]
今夜は協力会社さんのガス抜き。 歩数：６７６８歩 ＪＯＧ：なし と思いきや台風。 さっさと帰るべ。
食べログ 近畿食鶏ｉｎ神田ミートセンター
行ってきたよ！ 肉好きの聖地、神田ミートセンタへ。 東京都千代田区鍛冶町1-6-7神田ミートセンター2F お目当てはフレンチ仕込みのウチナンチュシェフと、イケメン店長が仕切る近畿食鶏です。 神田ミートセンターは、単なる昭和レトロな雰囲気を狙っただけのハリボ...
ダイエット ダイエット[778日目]
昨日の神田ミートセンター近畿食鶏は抜群に旨かった。 歩数：５９３８歩 ＪＯＧ：なし
ダイエット ダイエット[777日目]
さてさて、今日は友人のお店に顔を出してこよう。 歩数：１２０７６歩 ＪＯＧ：なし ゆっくりのんびりウオーキングで膝を大事にしよう。
ダイエット ダイエット[776日目]
サッカー観戦は高校生以来かな。 お祭りみたいで楽しいね。 サッカーそのものには余り興味が無いんだけど（笑 歩数：６５５９歩 ＪＯＧ：５．７ｋｍ ４６分（７．４ｋｍ／ｈ） まだ膝が痛いので、ウォーキングで。
ダイエット ダイエット[775日目]
明日はサッカー観戦だから、今日のうちに洗濯と掃除だ！ だけど朝まで呑んでたからきついよー（涙 歩数：３０４９歩 ＪＯＧ：なし
ダイエット ダイエット[774日目]
いやぁ朝まで呑むとは思わなかった。 中央林間から歩いて帰ってきたよ！ 歩数：１５２５１歩 ＪＯＧ：なし
ダイエット ダイエット[773日目]
やっぱ整形外科に行こう。 膝の痛みは早いうちに対処せねば。 歩数：６９１４歩 ＪＯＧ：１０ｋｍ ６９分（８．６ｋｍ／ｈ） 気持ち良く走れたけど、やっぱ膝が痛いな。
独り言 頑張れ新システム
会社に新しい労務管理システムが入った。 入社した頃は勤務表にハンコ。 それからしばらくしてからエクセルになって、今回はＷｅｂベースのシステムになった。 システムそのものは良いもので、従来の不満や不便だったところが改善されるので大歓迎だが、その運用が中途半端...