ダイエット ダイエット日記［９６２日目］
体重：８６．２ｋｇ 体脂肪率：２３．５％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：パパ特製高菜炒飯 昼食：朝と昼がちょっと兼用 夕食：宅呑み 間食： メモ：んー 凹んだのも短時間。 頑張れ。 勉強もまだまだ残ってる。
2010-04
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記［９６１日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：惣菜パンｘ２ 昼食：チャーシュー麺（横濱屋＠市が尾）￥９５０ 夕食：たかはぎ 間食： メモ：横濱屋のチャーシュー麺は肉が多くて良いな。
ダイエット ダイエット日記［９６０日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：１９．０％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：ふりかけご飯 昼食：惣菜パンｘ２＆公園飯 夕食：なし 間食： メモ：週に１回はとことん残業しないと終わらないなー
ダイエット ダイエット日記［９５９日目］
体重：８６．２ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：サンドイッチ、菓子パン 昼食：ちゃんぽん（リンガーハット＠渋谷）￥５５０ 夕食：なし 間食： メモ：そろそろ勉強を始めるべ。
ダイエット ダイエット日記［９５８日目］
体重：８５．８ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数： ＪＯＧ： 朝食：コンビニおにぎりｘ２ 昼食： 夕食： 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記［９５７日目］
体重：８６．２ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：５３６８歩 ＪＯＧ：なし 朝食：サンドイッチ、菓子パン 昼食：美美麺大盛（横濱屋＠市が尾）￥８８０ 夕食：豚匠 間食： メモ：ちょっと言い過ぎたか。
ダイエット ダイエット日記［９５６日目］
体重：８７．２ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：肉まんｘ４ 昼食：桜祭＠宮崎台 夕食：宅呑み 間食： メモ：今日も２キロくらい違う。 増えてる方向だけど（笑
アウトドア 米陸軍の桜祭と自衛隊
今年も行ってきました桜まつり＠キャンプ座間。 日中は汗ばむくらいの最高の花見日和に、日の丸が胸に輝く自衛隊Ｔシャツを着て行ってきたよ！
ダイエット ダイエット日記［９５５日目］
体重：８５．０ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：桜祭り＠キャンプ座間 夕食：サイゼリヤで子供の残り物 間食： メモ：日焼けしたー
ダイエット ダイエット日記［９５４日目］
体重：８４．６ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：高級すき焼き用牛肉で作った牛丼 昼食：サバ味噌定食（たかはぎ＠市が尾）￥５００ 夕食： 間食： メモ：怒るな。 どうしてこうなったのか、どうにかして防げなかったのか、オレに何ができたのか...
ダイエット ダイエット日記［９５３日目］
体重：８５．８ｋｇ 体脂肪率：２０．０％ 歩数：６８９０歩 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ６０分（９．４ｋｍ／ｈ） 朝食：メガマフィン単品（マクドナルド＠渋谷）￥２７０ 昼食：塩らーめん大盛（山頭火＠渋谷）￥９５０ 夕食：水 間食： メモ：今日は新スタート！ プレス...