ダイエット ダイエット日記［９９１日目］
体重：８５．８ｋｇ体脂肪率：２３．０％歩数：１２８３歩ＪＯＧ：なし朝食：鶏の唐揚げ、ぶどうパン昼食：冷凍ピザ＋モッツァレラ増量（シャトレーゼ）￥３００くらい夕食：宅呑み間食：メモ：昼間から呑んでしまっても良いでしょうか（笑
2010-05
ダイエット 独り言 小遣い制を体験してみるプロジェクト
２０１０年度は、定期的に何か新しい、そしてなるべくなら「良い」習慣を身に付けようと思い立ったんだけど、とりあえずやってみようと思ったのが小遣い制体験と称して、節約生活を御題にしてみることにしました。 いや、だって、ほら。 管理してないし。 自制してはいるけ...
ダイエット ダイエット日記［９９０日目］
体重：８５．８ｋｇ体脂肪率：２２．０％歩数：４６５９歩ＪＯＧ：なし朝食：昨夜の残り物昼食：かき揚げ卵とじ丼夕食：宅呑み間食：メモ：酒は控えるべし。
ダイエット ダイエット日記［９８９日目］
体重：８６．２ｋｇ体脂肪率：２２．０％歩数：５３９５歩ＪＯＧ：なし朝食：ふりかけご飯昼食：ボリュームナポリタン（西友）￥２９８夕食：串蔵間食：メモ：この店は酒が安くて本当に素晴らしい。 串も旨いし。
ダイエット ダイエット日記［９８８日目］
体重：８６．４ｋｇ体脂肪率：２３．５％歩数：６５１７歩ＪＯＧ：なし朝食：焼きそば昼食：チキンカツ弁当（雷青葉弁当）￥３５０夕食：麹町のインド料理屋間食：メモ：復習すべし。 今日も楽しかったぞ。 人の話にガッツリかぶせてくる人に、ちょっと慎んだ方が良いのでは...
ダイエット ダイエット日記［９８７日目］
体重：８７．２ｋｇ体脂肪率：２１．５％歩数：２３４５歩ＪＯＧ：なし朝食：素麺、焼き魚、卵焼き昼食：お菓子夕食：宅呑み間食：メモ：今日は会社でお仕事！ やっぱり自宅でやるよりはかどるな。
ダイエット ダイエット日記［９８６日目］
体重：８６．２ｋｇ体脂肪率：２２．５％歩数：８１６歩ＪＯＧ：なし朝食：カレーライス昼食：ちゃんぽん（リンガーハット）￥５００夕食：宅呑み間食：メモ：今日は家族が帰ってくる日。 部屋も片付いたし気持ちいいなー
ダイエット ダイエット日記［９８５日目］
体重：８５．４ｋｇ体脂肪率：２２．５％歩数：２８５５歩ＪＯＧ：なし朝食：牛丼１．５盛（すき家＠長津田）￥３８０昼食：カップヌードル醤油味夕食：マッシュルームチーズハンバーガー間食：メモ：部屋が片付かないーーーーーーーーーーーー 晩飯は仲間と楽しいひと時♪
趣味 アウトドア部アスレチック＆ＢＢＱ企画
前回は無念の雨だった会社のアウトドア部アスレチック＆ＢＢＱ企画で今回も焼きまくったぜ！ 場所はいつものつくし野フィールドアスレチックだ！
ダイエット ダイエット日記［９８４日目］
体重：８５．６ｋｇ体脂肪率：２２．５％歩数：５８９１歩ＪＯＧ：なし朝食：玉子かけごはん（出汁醤油＋ゴマ油）昼食：ＢＢＱ夕食：なし間食：メモ：呑み過ぎて帰宅直後に爆睡し、４時に目覚めた（笑
子育て 鯉のぼり＠高田橋
相模川にかかる高田橋で、毎年たくさんの鯉のぼりが風に泳ぐ泳げ鯉のぼり相模川が開かれていたので、ご近所さん達と１０家族でＢＢＱがてら行ってきた。 途中で猛烈な通り雨が降ってきたりしてどうなることかと思ったけれど、終わってみれば痛いくらいの日焼けをするくらいの...
ダイエット ダイエット日記［９８３日目］
体重：８５．０ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：３９９７歩ＪＯＧ：９．４ｋｍ ５９分（９．６ｋｍ／ｈ）朝食：パリパリチキン丼昼食：素麺、焼肉夕食：残り物少々間食：メモ：今日は買い出しで午後が全部つぶれたが、明日皆が楽しんでくれると思うと力が入る。