ダイエット ダイエット日記［１００３日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：１００２４歩 ＪＯＧ：なし 朝食：鶏唐揚げ 昼食：チキンタルタル丼（吉祥寺丼＠渋谷）￥６８０ 夕食：長州飯店＠溝ノ口 間食： メモ：うーん、昼飯食べたら調子悪いよー 食べきれなかったよー ボリューム最優先の店...
2010-05
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記［１００２日目］
体重：８６．２ｋｇ 体脂肪率：１９．５％ 歩数：８７２２歩 ＪＯＧ：なし 朝食：総菜パンｘ２ 昼食：ハンバーグ弁当（西友＠市が尾）￥２０９ 夕食：ぐろびす宴会 間食： メモ：今日の勉強も楽しかったな。 この講座はとても楽しい。
ダイエット ダイエット日記［１００１日目］
体重：８６．６ｋｇ 体脂肪率：１９．０％ 歩数：１００６８歩 ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：どんたく（どんたく＠二子玉川）￥１１００ 夕食：恵比寿の魚屋 間食： メモ：さすがに２３時近くまで議論してると疲れるね。 でも楽しい。 今は大変だけど楽しい日々。
ダイエット ダイエット日記［１０００日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数：５９１１歩 ＪＯＧ：なし 朝食：納豆ご飯 昼食：ちらし寿司、唐揚げ串（西友＠市が尾）￥２９５ 夕食：知古庵 間食： メモ：ついに１０００日。 まだまだ続くよ。
ダイエット ダイエット日記［９９９日目］
体重：８７．２ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数： ＪＯＧ：なし 朝食：カレーライス 昼食：鮭弁当（西友＠市が尾）￥２９８ 夕食：野菜炒め、鶏皮揚 間食： メモ：ついに９９９日！ 明日は１０００日目だ！
ダイエット ダイエット日記［９９８日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数： ＪＯＧ： 朝食：インスタントラーメン 昼食：すた丼（伝説のすた丼屋＠渋谷）￥６００ 夕食： 間食： メモ：天気が良いから休日出勤！（笑
ダイエット ダイエット日記［９９７日目］
体重：８７．０ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：４４２５歩 ＪＯＧ：なし 朝食：チーズ磯辺 昼食：弁当 夕食：残り物 間食： メモ：今日は親子遠足！
ダイエット ダイエット日記［９９６日目］
体重：８５．４ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数：１２１８８歩 ＪＯＧ：なし 朝食：タラコご飯 昼食：細麺ラーメン大盛（和蔵＠溝ノ口）￥６８０ 夕食：串蔵＠市が尾 間食： メモ：今日は割と忙しいけど楽しい。 充実してる。
ダイエット ダイエット日記［９９５日目］
体重：８６．２ｋｇ 体脂肪率：１９．５％ 歩数：８０５１歩 ＪＯＧ：なし 朝食：ごはんｘ３ 昼食：鮭弁当（西友）￥２９８ 夕食：パパ特製つけ麺 間食： メモ：今日はお迎えだー
ダイエット ダイエット日記［９９４日目］
体重：８７．４ｋｇ 体脂肪率：１９．５％ 歩数：７６３１歩 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ５６分（１０．１ｋｍ／ｈ） 朝食：ツナ醤油ご飯ｘ２ 昼食：ネギトロ丼（まぐろや＠港北）￥９５０ 夕食：なし 間食：お菓子少々 メモ：今日は忙しかったけど充実してたな。 まだやる...
ダイエット ダイエット日記［９９３日目］
体重：８７．４ｋｇ 体脂肪率：１９．５％ 歩数：６９９３歩 ＪＯＧ：なし 朝食：ビックマック 昼食：ランチセット（天下一品＠駒沢大学）￥７００ 夕食：くるくる寿司ｘ７ 間食： メモ：がんばるべぇ
ダイエット ダイエット日記［９９２日目］
体重：８６．４ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数：７３３６歩 ＪＯＧ：なし 朝食：チーズ磯辺 昼食：Ｗ煮込みハンバーグ定食（ふくろう＠南町田）￥９００ 夕食：たかはぎ→店名失念 大反省 間食： メモ：意気投合して楽しかったけど、呑み過ぎには反省せねば。 もう...