ダイエット日記[983日目]

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体重:85.0kg

体脂肪率:21.0%

歩数:3997歩

JOG:9.4km 59分(9.6km/h)

朝食:パリパリチキン丼

昼食:素麺、焼肉

夕食:残り物少々

間食:

メモ:今日は買い出しで午後が全部つぶれたが、明日皆が楽しんでくれると思うと力が入る。

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