ダイエット ダイエット日記[1202日目] 体重:88.2kg 体脂肪率:21.5% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:筋子ご飯 昼食:ちらし寿司(@溝ノ口)¥プライスレス 夕食:なし 間食: メモ:年の離れた先輩の話は参考になる。 もう少し話したかったけど時間がね。 残念。 2010.12.07 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[1201日目] 体重:88.0kg 体脂肪率:24.0% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:自家製ブドウパン 昼食:のりのクリームパスタ(オステリア・バッカーノ@渋谷)¥1260 夕食:送別会 間食: メモ:大切な仲間を守るために行動する。 足を引っ張るヤツもいるけど、オ... 2010.12.06 0 ダイエット
23区内 海南鶏飯(海南鶏飯食堂2@恵比寿) 低温調理鶏、別名炊飯器鶏を極めるべく、ここのところ1週間に1回は作っている管理人です。 こん○○は。 我が家では鍋用の保温プレートを使って低温調理をするんだけど、鶏を暖めたときに出るスープでご飯を炊いて、鶏肉をその上に乗せてタレをかけて食べてます。 タイの... 2010.12.05 0 23区内食べログ
ダイエット ダイエット日記[1200日目] 体重:88.4kg 体脂肪率:21.0% 歩数:未計測 JOG:9.4km 63分 (9.0km/h) 朝食:サンドイッチ 昼食:カオマンガイ 夕食:残り物少々 間食: メモ:上の子のチンチンが赤く腫れ上がって驚いた! 鉄棒にぶつけて内出血をしていたらしい... 2010.12.05 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[1199日目] 体重:88.0kg 体脂肪率:23.5% 歩数:未計測 JOG:9.4km 70分(8km/h) 朝食:残り物あれこれ 昼食:総菜パン 夕食:サイゼリヤ 間食: メモ:自転車の子供達に伴走してもらうと、楽しさも倍増だ! 2010.12.04 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[1198日目] 体重:88.0kg 体脂肪率:21.5% 歩数:未計測 JOG:なし 朝食:菓子パンx2 昼食:キクラゲラーメン(博多天神@渋谷)¥600 夕食:豚匠 間食: メモ:次回はラジーズで会食をしよう 2010.12.03 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[1197日目] 体重:88.2kg 体脂肪率:21.5% 歩数: JOG: 朝食:焼そば少々、ラー油ご飯 昼食:タンドリーランチ(ラジーズ@市が尾)¥1260 夕食:おでん少々 間食: メモ:誰かがこれ以上傷つくのはまっぴらごめん。 それはオレの望む組織じゃない。 2010.12.02 0 ダイエット
ダイエット ダイエット日記[1196日目] 体重:88.8kg 体脂肪率:25.5% 歩数:未計測 JOG:9.4km 62分(9.1km/h) 朝食:カップヌードル 昼食:土鍋の麻婆ごはん(文琳@神泉)¥1200 夕食:炭酸水 間食: メモ:今日は快調に走れたよ! でもそろそろ長いジャージで走らな... 2010.12.01 0 ダイエット