ダイエット日記[1199日目]

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  • 体重:88.0kg
  • 体脂肪率:23.5%
  • 歩数:未計測
  • JOG:9.4km 70分(8km/h)
  • 朝食:残り物あれこれ
  • 昼食:総菜パン
  • 夕食:サイゼリヤ
  • 間食:
  • メモ:自転車の子供達に伴走してもらうと、楽しさも倍増だ!

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