- 体重：８８．４ｋｇ
- 体脂肪率：２１．０％
- 歩数：未計測
- ＪＯＧ：９．４ｋｍ ６３分 （９．０ｋｍ／ｈ）
- 朝食：サンドイッチ
- 昼食：カオマンガイ
- 夕食：残り物少々
- 間食：
- メモ：上の子のチンチンが赤く腫れ上がって驚いた！ 鉄棒にぶつけて内出血をしていたらしい。 思わず救急病院に駆け込んでしまった。
ダイエット日記［１２００日目］
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ダイエット
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