ダイエット日記[1200日目]

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  • 体重:88.4kg
  • 体脂肪率:21.0%
  • 歩数:未計測
  • JOG:9.4km 63分 (9.0km/h)
  • 朝食:サンドイッチ
  • 昼食:カオマンガイ
  • 夕食:残り物少々
  • 間食:
  • メモ:上の子のチンチンが赤く腫れ上がって驚いた! 鉄棒にぶつけて内出血をしていたらしい。 思わず救急病院に駆け込んでしまった。

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