ダイエット ダイエット日記［９６８日目］
体重：８６．４ｋｇ体脂肪率：２３．０％歩数：１１５４５歩ＪＯＧ：なし朝食：天ぷら蕎麦（しぶそば＠市が尾）昼食：チャーシュー麺（横濱屋＠市が尾）￥９５０夕食：歓迎会＠渋谷間食：メモ：夜は雪！ 冷静な人に救われた（笑 呑みに行ったら帰れなかったかもな
ダイエット ダイエット ダイエット日記［９６７日目］
体重：８６．４ｋｇ体脂肪率：２２．５％歩数：９５６０歩ＪＯＧ：なし朝食：桃ラーご飯昼食：唐揚げ弁当￥５００夕食：麹町呑み間食：メモ：今日は社外研修。
ダイエット ダイエット日記［９６６日目］
体重：８６．４ｋｇ体脂肪率：２３．０％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：天麩羅蕎麦昼食：皿うどん￥８５０夕食：子供の残り物のうどん少々間食：メモ：やること一杯。 とりあえず今週を乗り切らねば。
23区内 肉！ 肉！ 肉！
昨日は数年ぶりくらいの２日酔いになってしまい、殆ど食事を摂らないまま１日を過ごしてしまった。その反動だろうか。 今日は食べる、食べる。朝ご飯はレトルトカレー２個分の大盛カレーを堪能、これだけでも大分がっつり食べたと思うんだが、昼はさらに肉ですよ、肉。 肉を...
ダイエット ダイエット日記［９６５日目］
体重：８６．４ｋｇ体脂肪率：２２．５％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：カレーライス昼食：ミニシェラスコランチ＋ドリンクバー（トゥッカーナ＠渋谷）￥１５９０夕食：なし間食：メモ：シェラスコランチは大満腹じゃぁぁぁぁ
独り言 人間の形をした胃袋
ウチの７歳の子。 マジで食べ過ぎ。こないだは、レッドロブスターのステーキフェアで４００ｇのステーキを見事に食べきって、店員さん達の喝采を浴びていたんだけれども、４００ｇってあなた、大人でも中々食べるのがキツイ量だよ。 食べてる本人の顔よりも大きいくらいだも...
ダイエット ダイエット日記［９６４日目］
体重：８６．２ｋｇ体脂肪率：２０．５％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：水昼食：プッチンプリン夕食：子供の残り物間食：メモ：新入社員研修だというのに大変な２日酔い。 こんなの久しぶり。
ダイエット ダイエット日記［９６３日目］
体重：８６．６ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：レトルトカレー昼食：ご近所宴会夕食：お通夜、その後みちのく間食：メモ：本当に世話になった方のお通夜。 思い出すことが一杯過ぎて、ずーっと写真から目が離せなかった。 ご冥福を心からお祈りしています...
ダイエット ダイエット日記［９６２日目］
体重：８６．２ｋｇ体脂肪率：２３．５％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：パパ特製高菜炒飯昼食：朝と昼がちょっと兼用夕食：宅呑み間食：メモ：んー 凹んだのも短時間。 頑張れ。 勉強もまだまだ残ってる。
ダイエット ダイエット日記［９６１日目］
体重：８６．４ｋｇ体脂肪率：２１．５％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：惣菜パンｘ２昼食：チャーシュー麺（横濱屋＠市が尾）￥９５０夕食：たかはぎ間食：メモ：横濱屋のチャーシュー麺は肉が多くて良いな。
ダイエット ダイエット日記［９６０日目］
体重：８６．４ｋｇ体脂肪率：１９．０％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：ふりかけご飯昼食：惣菜パンｘ２＆公園飯夕食：なし間食：メモ：週に１回はとことん残業しないと終わらないなー
ダイエット ダイエット日記［９５９日目］
体重：８６．２ｋｇ体脂肪率：２３．０％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：サンドイッチ、菓子パン昼食：ちゃんぽん（リンガーハット＠渋谷）￥５５０夕食：なし間食：メモ：そろそろ勉強を始めるべ。