ダイエット ダイエット日記［８３１日目］
体重：８６．８ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：５６４１歩 ＪＯＧ：９．３ｋｍ ５６分（１０．０ｋｍ／ｈ） 朝食：ネギと卵のチャーハン 昼食：チキンカツ丼 夕食：宅呑み 間食： メモ：やっと時速１０キロ。
ダイエット 
食べログ さらば味太郎（市が尾）
スタミナつけ麺を食べたら泣きそうなくらいに不味くて、味噌ラーメンを食べたら可もなく不可もなしな味で、その割にはよく客も入っていたように見えた味太郎＠市が尾ですが、閉店していました。 客は入っているように見えたんだけど、やはり立地だけでは成り立たなかったんで...
ダイエット ダイエット日記［８３０日目］
体重：８７．６ｋｇ 体脂肪率：１９．５％ 歩数：８６８２歩 ＪＯＧ：なし 朝食：サンドイッチｘ２ 昼食：鶏肉甘酢炒め定食（ウェイウェイ台所）￥７８０ 夕食：宅呑み 間食： メモ：今日はお迎えだ！
趣味 そろそろ夜景の時期
溝ノ口の駅前も、クリスマスに向けて盛り上がってきたよ！ 飾り付けも着々と。 あ、そうだ、自宅もクリスマスツリーを出さなくちゃね！
ダイエット ダイエット日記［８２９日目］
体重：８７．８ｋｇ 体脂肪率：１９．５％ 歩数：９５９０歩 ＪＯＧ：なし 朝食：コンビニおにぎりｘ２ 昼食： 夕食：知古庵 間食： メモ：権限変更の申請とか多過ぎー んで遅くなったら呑み過ぎー
ダイエット ダイエット日記［８２８日目］
体重：８７．４ｋｇ 体脂肪率：２０．５％ 歩数：６６５０歩 ＪＯＧ：なし 朝食：総菜パンｘ２ 昼食：タンドリーランチ（ラジーズ）￥１２６０ 夕食：たかはぎ呑み 間食： メモ：下の子がふざけて発表会の練習をまじめにやってないらしい。 皆で励ましたけど今日はど...
食べログ 王将ラーメン定食（溝の口：餃子の王将）￥９０３
お馴染み餃子の王将＠溝ノ口です。 神奈川県川崎市高津区溝口１丁目１?３味の食彩館みぞのくち いつも大混雑で入る気が失せてしまう、日本最高？の売り上げを誇る溝口店だけど、昼過ぎの時間帯だったためか待たずに入店。 王将では餃子定食を食べることが多いんだけど、た...
ダイエット ダイエット日記［８２７日目］
体重：８７．８ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：１０７８９歩 ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：かみなりねぎみそらーめん（喜七）￥９００ 夕食：鷺沼ゆか亭 間食： メモ：
東急線 温麺ランチ（市が尾：壱語屋）￥１０５０
これが食べたくて行く、そんな料理の１つ、壱語屋の温麺ランチ。 前はたまプラーザ店を使っていたけど、今はここ市が尾店がホームとなる模様です。 神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町５１７?１０ 重厚な構えの玄関を開け、ちょっと現実を離れた気持ちになるエントランスホール...
ダイエット ダイエット日記［８２６日目］
体重：８７．２ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：１８３１歩 ＪＯＧ：９．１ｋｍ ５９分（９．３ｋｍ／ｈ） 朝食：チキンステーキ 昼食：ハヤシライス 夕食：キノコのカレー少々 間食： メモ：今日は洗濯ＤＡＹ。 布団も干して、カバー類は全部洗ってから、コインラ...
子育て 学芸会
息子の学芸会に行ってきた。 この小学校の体育館はさほど広くないし、パパママジジ２ババ２なんて６人体制ってのも最近じゃ増えてるようで、とにかく人が多くて学校全体でやるなんてもう無理デース！ってな状況になっているそうだ。 なので、我が子が通う小学校では、金曜日...
ダイエット ダイエット日記［８２５日目］
体重：８８．４ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：５２０歩 ＪＯＧ：９．３ｋｍ ７０分（８．０ｋｍ／ｈ） ２回目：９．３ｋｍ ５８分（９．６ｋｍ／ｈ） 朝食：ミートソースのペンネ 昼食：同上 夕食：なし 間食： メモ：寒すぎるぅぅぅぅぅ！！！！ でも走ってこ...