体重：８７．２ｋｇ
体脂肪率：２１．０％
歩数：１８３１歩
ＪＯＧ：９．１ｋｍ ５９分（９．３ｋｍ／ｈ）
朝食：チキンステーキ
昼食：ハヤシライス
夕食：キノコのカレー少々
間食：
メモ：今日は洗濯ＤＡＹ。 布団も干して、カバー類は全部洗ってから、コインランドリーで乾燥！ 最高に気持ち良い！
ダイエット日記［８２６日目］
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ダイエット
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