ダイエット ダイエット[45日目]
昨日は帰りに焼き鳥屋。 今日も宴会。
ダイエット 気になる話 携帯を買うなら今のうちか？
先日、衝動的にエクシリム携帯に機種変した。 優しい店員さんは、秋冬モデルが出るからもうすぐ値段が下がるよとか、あと２月待てば○○ヶ月だから安くなるよとか諭してくれたものの、はやる気持ちは抑えられなかった！ でも、もしかしたら値段は高くなる方向なのかもしれな...
ダイエット ダイエット[44日目]
ここ数日は宴会続き。 ちょっと控え目にしなきゃ・・・。
ダイエット ダイエット[43日目]
昨日も呑んだ。 いっぱい呑んだなぁ。 ダイエットしてるはずなんだけど（笑
ダイエット ダイエット[42日目]
宴会が続くが、食べる量には気をつけよう！
ダイエット ダイエット[41日目]
今日は子供の運動会。 日々成長していく子供は見ていて飽きない。 帰宅後に、子供を足に乗せて足上げ腹筋していたら、足の付け根を痛めた悪寒。
ダイエット ダイエット[40日目]
８０キロ台目前。 このまま維持しようー
ダイエット ダイエット[39日目]
明日は晴れるかなー
食べログ コンビーフ
久しぶりに超手抜きバージョンで作ってみた。 牛のモモ肉を塩漬けにして血抜きを一晩やって、 次に醤油ベースの鍋用ツユに漬け込んで５日。 圧力鍋で１時間ちょっと蒸し上げて完了。 フォークでも軽くほぐせるくらいの仕上がり。 これで１週間くらいはツマミに困らないな...
ダイエット ダイエット[38日目]
腹筋ゴロゴロマシーンｘ５０ 今日も呑んだけど、昨日も呑み過ぎてるから控えめに。
ダイエット ダイエット[37日目]
今日は終日、人事関係の研修。 もちろん、終わったら親睦会だね！
ダイエット ダイエット[36日目]
腹筋ごろごろマシーン５０回。