ダイエット おひる（5/7）
今日は朝になって急に塾弁が必要って言われたので、慌てて揚げ物スタンバイ。白身魚のフライと出汁巻き卵、野菜類。パパの弁当はサラダ弁当。今日はマイタケとシメジのオリーブオイルソテー、スモークチキン、アボカド、豆類の水煮、茹でニンジン、茹でアスパラ、レタス。食べ...
ダイエット 
投資・お得 税金を払うならnanaco＋クレジットチャージが最強ですかね
もっと良い方法があればぜひ教えて頂きたいが、2014年5月の時点で最強と思われる納税方法をメモ。
旅 それでも俺はワーホリは選ばないし選ばせない
今現在ワーホリをしているこの人の記事を読んで、それでもオレは自分でワーホリを選ばないだろうし、子供が選ぼうとしたら反対するなぁと思ったのでメモ。客観的に見て、ワーホリより世界一周の方がヌルい（あしたはもっと遠くへいこう）まぁ、「釣り記事に見事に釣られてどー...
宅飯＆弁当 プチトマト実験（第1回）
弁当に入れるプチトマト。今日は、このプチトマトのヘタは取るべきなのか、取らざるべきなのかを検証したいと思いまーす。用意するのは下記の3種類のプチトマト。 いずれも同じパッケージに入っていた、同じくらいの大きさのプチトマトです。 ヘタ有り ヘタ無し ヘタ無し...
ダイエット おひる（5/1）
もう5月だ。今日の塾弁はハナマサで買ったアンガス牛のステーキ弁当。500gくらいで1,000円くらいだった。 旨いのに安い。肉が大きかったので、パパ弁当も同じメニューにした。 わかめスープ付き。冷めても食べやすいように筋切器で丁寧に筋切りしておいたので、レ...
ダイエット おひる（4/30）
昨夜はカレーライスだったのだが・・・。夫婦間の連絡不行き届きにより、パパ用の激辛カレーと子供達用の甘口カレーの作り分けを失敗し、全て激辛カレーになってしまうという事態が発生した（笑よって、昨日の夜はカレー。今日の朝もカレー。そしてお昼ご飯もカレーと相成った...
スポーツ 運動する日
今日は運動する日だった。思えば、2週間前にアキレス腱に感じた強い痛みとその後の違和感から、ジョギングを控えて激しい運動は避けていたんだけれど、もう痛みも違和感も感じなくなったので超スローペースで走ってみた。 ジョギング 10キロ 水泳 1キロ バッティング...
ダイエット おひる（4/25）
週末に近付くと、野菜のストックも切れてくる。残り物の野菜を中心に、今日もサラダ弁当を作りましょう。まず、サラダ用の豆の水煮があったのでそれ。フジッコ謹製。 80円くらいなので、いくつか買っておくと便利。他にはブロッコリの茎、アスパラ、アボカド、鶏胸肉のスモ...
乗り物 セクシーなバイクを見かけた
ふらっと歩いていたら、もの凄くセクシーで、もの凄くグラマラスなバイクを見つけて一目惚れ。イタリアの優雅さを身にまとった、アメリカンな力強さが全面に出たバイク。ぼん！ぎゅっ！ぼん！ 荒々しいまでにグラマラス。 そこにイタリアンレザーの繊細なステッチ。優雅な曲...
相鉄線 つけ麺（桜の如く＠天王町）
今日の気分はつけ麺。天王町界隈につけ麺を食べさせる店はいくつかあるけれど、濃厚魚介系スープに極太麺という最近よく見るタイプはココしかない。天王町から徒歩30秒。注文は食券、水、紙おしぼりはセルフ、割りスープもポットに入ったセルフ。 スタッフは夫婦なのかな、...
独り言 おひる（4/23）
辛いものが食べたい。 陳麻婆豆腐みたいなの。前に作った、エビと舞茸の麻辣丼みたいなの料理をお弁当に持って行きたい。何を作ろうか？んー・・・冷蔵庫の中身と相談。ん～・・・よし、鍋の残り物のキノコ類があるから、これとセロリを使おう。セロリ、キノコ類、シーフード...
相鉄線 トマトソースとチーズのパスタ＠ばらの木
王道の喫茶店ナポリタンを激盛りで食べさせる店、その名もスナックばらの木。本当であれば、今日のお昼はオレンジとフルーツグラノーラで簡単に済ませるつもりだったけど、悪魔の囁きに抗うことができなかった（笑ナポリタン狙いで行ったらランチパスタが「トマトソースとチー...