ダイエット ダイエット日記その2［347日目］
体重： 朝食：ピザ2切れ 昼食：チャーシューメン（中盛）￥900＋キャベツ￥100（光家＠天王町）今までのチャーシューに比べて、劇的に質が悪い。もっと肉厚で柔らかくジューシーだったのに、薄くて固くてしょっぱい。なんじゃこりゃ。ラーメンそのものは旨い。 キャ...
ダイエット 
レビュー 【書評】星を継ぐもの（第1巻～第4巻完結）
ゴールデンウイークは漫画だって読みまくるぜ！ってことで、名作との誉れ高いJ.P.ホーガン（James Patrick Hogan:1941/6/27-2010/7/12）原作、星野之宣（1954/1/29-）絵の星を継ぐものだ。ネタバレになるから細かいこと...
ダイエット ダイエット日記その2［346日目］
体重：93.6kg 朝食：ミスド×3 昼食：海老フライ定食￥980（魚錠＠丸の内）いつもながらコスパの良いランチだ。 大振りのエビフライが2尾、お刺身、ご飯、味噌汁、香の物。 夕食： 間食： 運動：Jog-4.3km/30min メモ：
レビュー 【書評】そろそろ会社辞めようかなと思っている人に、一人でも食べていける知識をシェアしようじゃないか
ゴールデンウイークの1冊目はコレ。 会社の机に置いてあったら周りがドキッとするタイトルだけど、さすがにそれはできなかった（笑中間管理職が目前だとか成り立てほやほやとか、リーダーになったばっかりの人のような、若めの人に向いている本書。半分はお金のもらい方やお...
ダイエット ダイエット日記その2［345日目］
体重：94.0kg 朝食：カップうどん×2 昼食：長浜ラーメン￥650（六角堂＠町田） 夕食： 間食： 運動： メモ：今日の塾弁はスペシャルのり弁。唐揚げ、サワラの西京漬け、ごま昆布入りだし巻き玉子、ミニトマト、キュウリ。ノリは2段にしてあって、ご飯に載せ...
アウトドア 今年も高田橋に行ってきた
毎年のように行っている高田橋の泳げ鯉のぼり相模川に、今年も気持ち良い天気の中、8家族でBBQがてら行ってきた。どの家族も慣れたもので、それぞれ2～3,000円程度の食材と、飲み物持参というルールで持ち寄るので、時間を合わせて買い出ししたりとか、そういう手間...
ダイエット ダイエット日記その2［339日目］
体重：92.6kg 朝食：納豆巻、焼き鳥 昼食：濃厚つけ麺（中盛）\780（航＠目黒）朧月みたいな濃厚つけ麺。具材は少な目、味はこちらの方が魚介の風味が強めかな。 夕食：異業種交流会＠ブルックリンダイナー 間食： 運動：Jog-6km/35min メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［338日目］
体重：94.2kg 朝食：たらこご飯 昼食：油淋鶏定食￥780（天王酒家＠天王町） 夕食：晩酌 間食： 運動：なし メモ：アヒージョは生海老じゃないと美味しくない
ダイエット ダイエット日記その2［337日目］
体重：93.5kg 朝食：お茶漬け 昼食：ふわふわ玉子のオムライス￥830（ゴリアテカフェ＠天王町）味もボリュームも満足。 お腹いっぱい～ぶひぶひ♪それにしても、尋常じゃ無い量のカレー大盛りを食べきったフードファイターは凄いな（笑 夕食：総菜や焼き肉少々＠...
ダイエット ダイエット日記その2［336日目］
体重：94.1kg 朝食：油そば 昼食：冷やし中華 夕食：アンチョビとニンニクのオイルパスタ 間食： 運動：G9L2-200(1,350) メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［335日目］
体重：91.9kg 朝食：生姜焼き丼￥380（松屋＠天王町）生姜とニンニクが香る、オレの朝ご飯に相応しい一品。 松屋は味噌汁デフォなのが有り難い。 昼食：味噌バターコーン￥780（玄＠YBP）うーん・・・やはり駄目なのか・・・。 ￥780という価格に納得感...
独り言 東京造形大学の学長式辞が素敵だ
経験という牢屋って表現、響いた。 どっかで使わせてもらおう。東京造形大学 | お知らせ＋ニュース詳細 @お知らせ＋ニュース一覧この人は、本当に感性の鋭い人なんだなあ。経験も，技術もなく、破れ目のたくさんある映画でしたが、現場という現実の社会の常識にとらわれ...