ダイエット ダイエット日記その2［44日目］
体重：93.0kg 体脂肪率：23.5% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：プルコギ丼（昨夜の残り物） 昼食：とりから定食￥700（やきとりの拓＠天王町） 夕食： 間食： メモ：
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記その2［43日目］
体重：94.8kg 体脂肪率：24.5% 歩数： ＪＯＧ：10km 65分 朝食：卵かけご飯（出汁醤油＋本枯節） 昼食：カレーうどん（大）￥480（麦まる＠YBP） 夕食：なし 間食：ビスケット メモ：夜ジョグ後の体重92.6kg 21.5%
子育て グアム子連れ旅行記2012【3日目】
2日目はコチラ・・・昨日でグアムでの振る舞い方はだいたいわかったので、今日は朝から遊びまくるYO！！ 明日は早朝便で帰国するんだから実質の最終日だし、なんてったって、天気が良いんだ！ 晴れだよ、晴れ！ 天晴れ！こんな感じさ！晴れ時々豪雨みたいな天候なので日...
子育て グアム子連れ旅行記2012【2日目】
1日目はコチラ・・・さあ！今日から２日間、思いっきりグアムを楽しむよ！深夜の到着も何のその、店が開き始める9時過ぎにはみんな飛び起きて、朝食無しのシンプルツアーなので腹ごしらえに街に出ることに。本日のグアムの天気は曇り、時々豪雨、午後から少し晴れ間がのぞき...
ダイエット ダイエット日記その2［42日目］
体重：94.6kg 体脂肪率：23.5% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：焼きそば 昼食：そうめん 夕食：晩酌に350mlを4本 間食： メモ：昨日は92キロだったのに、この変動幅たるや！
子育て グアム子連れ旅行記2012【1日目】
諸々の事情があって、パパと子供達でグアム旅行に行ってきた！子供達にとっては初めての海外旅行だったけど、パスポートの取得もギリギリ、準備は当日という慌ただしい旅だったけどね（笑諸事情で数日間、会社を休まないとならないなーと思っていたら、HISで￥29,800...
ダイエット ダイエット日記その2［41日目］
体重：92.0kg 体脂肪率：23.5% 歩数： ＪＯＧ：5km 朝食：なし 昼食：チキンカツ丼 夕食： 間食： メモ：やっぱり体を動かして汗かくのは気持ち良いなー！
ダイエット ダイエット日記その2［40日目］
体重：93.0kg 体脂肪率：24.5% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：なし 昼食：カレー大盛\650＋生卵\50（スマトラ＠新橋） 夕食： 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［39日目］
体重：93.4kg 体脂肪率：24.0% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：Lチキx1 昼食：日替ランチ\800（グジェール＠天王町） 夕食： 間食： メモ：
レビュー 気軽に持ち歩くデジカメだからこそ防水が必要だったんだ！
我が家のデジカメはスマホかデジ一眼だけだった。コンパクトデジカメは専用充電器を無くしてしまって文鎮となっている有様だったので、今回の旅行に合わせて防水デジカメを買った。だってさ、気軽にこんな写真を撮りたいじゃん！
ダイエット ダイエット日記その2［38日目］
体重：93.6kg 体脂肪率：24.5% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：クッキー 昼食：特製塩すっぱつけ麺大盛\1,150（樹＠星川） 夕食：Lチキ￥100 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［37日目］
体重：93.4kg 体脂肪率：24.5% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：醤油おかかご飯 昼食：日替わり定食（チキンカツ）\670＋納豆\50（鮒忠＠天王町） 夕食：送別会＠知古庵 間食： メモ：あの重さは腹の中に溜まっていたモノの重さだったのか！