ダメ

子育て

子供が作る手ごねハンバーグが激ウマである件

今日は上の子のために塾弁も作ったんだけど、ご本人の手による不慮の事故により流しに落下。 朝から揚げた空揚げも、上手く巻けた玉子も、野菜も全部ダメになって朝から凹む。 軽めの反抗期だから、米を炊けとか命令されるとムカムカして動きが雑にな...
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気になる話

残念な「今年の振り返り」

これは残念な振り返りだなあ。 表沙汰になった原発事故の管さんの現場対応と言い、本当にダメな政党だわ・・・ - NAVER まとめ //matome.naver.jp/odai/2132471199217517501
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ダイエット

ダイエット日記[1113日目]

体重:88.0kg 体脂肪率:21.0% 歩数: JOG:なし 朝食:ハンバーグ、ご飯、パン 昼食:仕出し弁当 ¥350 夕食:残り物少々 間食: メモ:なんつうか忙しいから走る時間が勿体ない。 でもダメだこれじゃ。 なんて...
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ダイエット

ダイエット日記[1093日目]

体重:88.0kg 体脂肪率:22.5% 歩数:9016歩 JOG:9.4km 71分(7.9km/h) 朝食:ナポリタン 昼食:仕出し弁当¥330 夕食:餃子5個 間食: メモ:Tシャツはとりあえず1枚は持ち歩かないとダメ...
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気になる話

もっとオレも政治について考えんと

法相の地位を得ながら、夫婦別姓、 新たな人権侵害を生む恐れのある、 人権侵害救済法等、 怪しき法案を推進した挙げ句。 国民にノーを宣告された大臣を、 30日以上留任させるのは、 憲政史上、例がない。 参院選敗戦時に、 『これからは、 国民...
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ダイエット

ダイエット日記[874日目]

体重:87.2kg 体脂肪率:23.0% 歩数:8019歩 JOG:9.4km 56分(10.1km/h) 朝食:焼きそば 昼食:ランチビュッフェ(MareCucina横浜ベイサイドマリーナ)¥2000くらい? 夕食:水 間食...
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子育て

はじめてのおつかい

本日、下の子が無事にゴミ捨てデビュー。 空き缶の回収日が明日なので、潰しても袋一杯のアルミ缶を、マンションのゴミ捨て場まで持って行く。 エレベータで下に下りて、オートロックのドアを出てゴミ捨て場に入って所定の入れ物にゴミを捨て、また帰って...
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ダイエット

ダイエット日記[838日目]

体重:86.6kg 体脂肪率:21.0% 歩数:15歩 JOG: 1回目 9.2km 60分( 9.2km/h) 2回目 9.3km 56分(10.0km/h) 朝食:チーズ磯部 昼食:カップヌードル カレー味 夕食:宅呑み少々...
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スポーツ

ジョギング

8月に入ってから、おもむろに始めたジョギング。 靴やらウエアやらは、その数ヶ月前から準備していたんだけど、のびのびになって8月からのスタート。 きっかけは、久しぶりにきたヘッドハンティングエージェントからの電話だったんだけどね。 まぁエー...
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独り言

雨だから愚痴っぽいネタ

明日は会社のアウトドア部アスレチック&BBQ企画だったわけだが。 今は 雨 ・ ・ ・ ですなぁ。 法事で帰省して¥1000渋滞でクタクタになって帰り、帰り道で雨が降り出したのを見て一気に不安になって他の人に電話して聞いてみたら、朝は曇...
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スポーツ

ジョギング用の音楽は

ヘッドフォンを買って快適に走っているんだが、その音楽について気がついた点をメモ。 アドレナリン分泌系の激しい&暗め&戦闘的な音楽はダメ 格好いい音楽もそんなに良くない 気持ちが柔らかくなるもの、楽しくなるものが良い ペースをあまり...
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ダイエット

ダイエット[753日目]

本日も引き続き下の子のオタフク対応にて午前半休。 いやー本当にダメ会社員だなぁ(汗 歩数:4972歩 JOG:なし
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ダイエット

オレメンタル・ダイエット

今日で658日になったオレメンタル・ダイエット。 だけど、目分量で食事を取ったりすることが増えてきて90キロ台に戻ってきたので、改めて基本を忘れず継続すべしと戒めてみる。  1.自分は少食だと思い込む。  2.食べる前に満腹だと思い込む。 ...
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ダイエット

ダイエット[658日目]

肉が相当に薄くないと豚丼はダメだなぁ。
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気になる話

工作員大活躍

RBBというサイトに「支持政党は民主が自民をリード~「特にない」は60%超え」という記事が出ていたので、ネタ元である「ヤフーのYahoo!みんなの政治」を見に行ったんだけど、いくらなんでも有り得んだろーという「みんなの評価 投稿数ランキング...
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独り言

終わったね

WBCが終わった。 社内中のテレビのどれもが全部WBC観戦(笑 みんなニュースサイトを覗いていたり、実況把握に余念が無いが、試しにグーグルニュースの各国語版を見てみると、案の定と言うか、面白い状態になっていた。 日本と韓国はもちろんトップニ...
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ダイエット

オレメンタル・ダイエット

すでに450日近くやってるオレメンタル・ダイエット。 だけど目分量で食事を取ったりすることが増えてきたので、改めて基本を忘れず継続すべしと戒めてみる。  1.自分は少食だと思い込む。  2.食べる前に満腹だと思い込む。  3.食べながらも満...
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