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ダイエット日記その2［270日目]

体重：93.5kg 体脂肪率：骨格筋率：朝食：おにぎり×2 昼食：とうめし￥650（お多幸＠八重洲）固めに炊かれた茶飯の上に、ふんわりと甘じょっぱく煮た絹ごし豆腐が乗っている。付け合わせは同じ味付けの大根とスジの煮物、煮卵が半分、大根サラダ、ネギ、沢庵...

2013.02.14 0

ダイエット

体重：91.4kg 体脂肪率：骨格筋率：ＪＯＧ：なし朝食：おでん昼食：オムライス￥830（ゴリアテカフェ＠天王町）ボリューム満点のオムライス。　たっぷりのサラダが嬉しいけれど、とにかく量が多い。　女性は小盛じゃないと無理だと思われ。さあ、これから大...

2013.01.23 0

ダイエット

体重：92.6kg 体脂肪率：21.9% 骨格筋率：34.0% ＪＯＧ：朝食：昼食：ダブルチーズハンバーグ￥1,500（ステーキのけん＠鶴ヶ峰）300gのハンバーグは中々の食べ応えだったけど、写真は撮り忘れた。　ライス、スープ、カレー、サラダバー、ちょ...

2012.12.07 0

ダイエット

体重：92.8kg 体脂肪率：24.5% 歩数：ＪＯＧ：朝食：なし昼食：チキンカレー￥730＋温玉￥50＋チーズ￥50（ゴリアテカフェ＠天王町）夕食：薄めの味覇スープで下茹でしたマロニーちゃんに昨日の残りの麻婆豆腐を載せた麻婆マロニー、小エビをサラ...

2012.09.10 0

ダイエット

体重：91.2kg 体脂肪率：21.5% 歩数：ＪＯＧ：朝食：帆立貝のバター醤油焼き4枚昼食：唐揚げカレー￥700＋ポテトサラダ￥100（やきとりの拓＠天王町）夕食：間食：メモ：

2012.08.30 0

ダイエット

体重：93.2kg 体脂肪率：24.0% 歩数：ＪＯＧ：朝食：水昼食：うま塩ねぎ焼き牛丼￥490＋サラダセット￥140（東京チカラめし＠八重洲）夕食：ぼんぐ里＠天王町間食：メモ：

2012.07.10 0

ダイエット

時々、無性に喫茶店のナポリタンが食べたくなったりするんだけど、今日がそんな日だった。　結果としては激盛で、今後数ヶ月はナポリタン絶ちしても良いと思わせる結果となったのだが。我が家は子供もナポリタンが好きなので、弁当に米の代わりにナポリタン満載にしてみたら、...

2012.05.25 2

宅飯＆弁当相鉄線麺類

多くの神奈川県民が1度は訪れる街、それが二俣川。運転免許試験場に行く途中に寄り道してカレーを食べるなら、絶対にココに行くべきだ。　駅前にCoCo壱番屋があるけどチェーン店だし、おまけに高いからな。ネパール人？インド人？の店員が切り盛りするこの店のランチは安...

2011.12.18 0

相鉄線

正しくは2階の居酒屋がマーちゃんで、ランチをやってる1階はシズリング？って言うシズル感のある店名らしいんだが、いつの間にやら誰もがマーちゃんって言っているこのお店。神奈川県川崎市高津区久本３丁目１?２１ちゃんと料理の修業をしたと思わしき腕前を持つ貫禄のある...

2011.10.24 0

東急線食べログ

溝の口の王将には、程々にお世話になりました。またあなたと出会えて嬉しいです、なんて語りかけてしまいたくなる餃子の名店、王将が二俣川にもあったんだね。神奈川県横浜市旭区二俣川１丁目４?２１駅前の通りに面しているけど、駐車場は無いみたいだ。　まあ歩いて行けるか...

2011.10.14 0

相鉄線

普段はリゴレットかドラキンに行くんだけど、たまに気が向いた時にはます家に顔を出すこともある。　安くぱーっと焼酎を呑みたい時に行く店。東京都世田谷区玉川３丁目９?２本当は魚のうまい居酒屋が良いんだけど、弥太郎レベルのお店が二子ではまだ見つからないんだな。　誰...

2011.07.25 0

東急線

体重：体脂肪率：歩数：未計測ＪＯＧ：朝食：メガマフィン単品昼食：西海ラーメン（らーめん西海＠長津田）￥４８０夕食：サラダ、中華風コーンスープ間食：メモ：下の子が外出できないので、上の子を遊びに連れて出る。　やろうと思っていた仕事は進まなかっ...

2011.01.30 0

ダイエット