ダイエット ダイエット日記［９８４日目］
体重：８５．６ｋｇ体脂肪率：２２．５％歩数：５８９１歩ＪＯＧ：なし朝食：玉子かけごはん（出汁醤油＋ゴマ油）昼食：ＢＢＱ夕食：なし間食：メモ：呑み過ぎて帰宅直後に爆睡し、４時に目覚めた（笑
ダイエット
ダイエット ダイエット ダイエット日記［９８３日目］
体重：８５．０ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：３９９７歩ＪＯＧ：９．４ｋｍ ５９分（９．６ｋｍ／ｈ）朝食：パリパリチキン丼昼食：素麺、焼肉夕食：残り物少々間食：メモ：今日は買い出しで午後が全部つぶれたが、明日皆が楽しんでくれると思うと力が入る。
ダイエット ダイエット日記［９８２日目］
体重：８６．２ｋｇ体脂肪率：２２．０％歩数：９３０９歩ＪＯＧ：９．４ｋｍ ５８分（９．７ｋｍ／ｈ）朝食：かき揚げそば（しぶそば＠市が尾）￥４５０昼食：チャーシュー麺（横濱屋＠市が尾）￥９５０夕食：宅呑み間食：メモ：１つの区切りだと考えていたイベントを達成。...
ダイエット ダイエット日記［９８１日目］
体重：８７．０ｋｇ体脂肪率：歩数：１１９６５歩ＪＯＧ：なし朝食：コンビニおにぎり昼食：ＢＢＱ夕食：なし間食：ＢＢＱメモ：高田橋の鯉のぼりを見に行った。 猛烈な通り雨で泣きそうだったけど、午後はカラっと快晴！ 日焼けが痛い。
ダイエット ダイエット日記［９８０日目］
体重：８７．２ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：卵かけご飯昼食：ナポリタン大盛（キャロット＠市が尾）夕食：串徳＠渋谷間食：メモ：串徳＠渋谷は良い店だなぁ。
ダイエット ダイエット日記［９７９日目］
体重：８６．６ｋｇ体脂肪率：２１．５％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：牛丼特盛（松屋＠溝ノ口）昼食：チキン南蛮定食（＠渋谷）￥８００夕食：宅呑み間食：メモ：昼飯は楽しかった。 仕事も楽しかった。 ＧＷ中の仕事の予定も順調に埋まってきた（涙
ダイエット ダイエット日記［９７８日目］
体重：８７．０ｋｇ体脂肪率：２２．５％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：菓子パンｘ２昼食：エビチリ焼そば（黒龍＠たまプラーザ）￥７５０夕食：知古庵間食：メモ：ちょっとちょっかい出し過ぎました。 海より深く反省・・・。
ダイエット ダイエット日記［９７７日目］
体重：８７．４ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：カップラーメン昼食：公園でコンビニおにぎり夕食：近所の焼き鳥屋間食：メモ：今日も呑んだ。 こないだ忘れたサングラスを届けに来てくれたご近所さんとともに、近所にできた焼き鳥屋を偵察に（笑
ダイエット ダイエット日記［９７６日目］
体重：８６．４ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：２０９４歩ＪＯＧ：なし朝食：チーズ磯辺昼食：アンチョビとニンニクのパスタ夕食：旧友達と小岩呑み間食：メモ：４年ぶり？ くらいだったけど昔と変わらぬ雰囲気を満喫。
ダイエット ダイエット日記［９７５日目］
体重：８６．４ｋｇ体脂肪率：２１．５％歩数：９６６５歩ＪＯＧ：なし朝食：総菜パンｘ２昼食：サバ味噌定食（たかはぎ＠市が尾）￥５００夕食：キックオフ宴会間食：メモ：今日はとあるプロジェクトのキックオフ宴会。 楽しみだな。
ダイエット ダイエット日記［９７４日目］
体重：８６．８ｋｇ体脂肪率：２１．５％歩数：８３００歩ＪＯＧ：なし朝食：カレーライス昼食：カツカレー焼きうどん（キャロット＠市が尾）￥８８０夕食：知古庵間食：メモ：電車が２０分も遅れてやってきた。 荷物の多いときに限って、雨、遅延・・・。
ダイエット ダイエット日記［９７３日目］
体重：８６．８ｋｇ体脂肪率：２３．０％歩数：７９５１歩ＪＯＧ：なし朝食：菓子パンｘ２昼食：チャーシュー麺（横濱屋＠市が尾）￥９５０夕食：ステーキ間食：メモ：今日は気持ちが沈んだ後輩を見てオレも沈んだ。 何て言うのかな、多様性こそが競争力の源泉なのだよ。 と...