ダイエット ダイエット日記［１１４３日目］
体重：８８．６ｋｇ体脂肪率：２１．５％歩数：２１９８歩ＪＯＧ：なし朝食：なし昼食：カオマンガイ夕食：ラーメン（白天＠中央林間）￥６３０間食：メモ：白天のラーメンはかなり濃厚。 麺は極細。 旨かったのでまた来る。
ダイエット
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ダイエット ダイエット日記［１１４２日目］
体重：８８．０ｋｇ体脂肪率：２１．０％歩数：９５６６歩ＪＯＧ：なし朝食：お茶漬け昼食：カツカレー焼きうどん（キャロット＠市が尾）￥８８０夕食：弥太郎＠たまプラーザ、他間食：メモ：色々語り合って３時にタクシーで帰宅。 苦悩する人を見るのは辛いが、支えてあげる...
ダイエット ダイエット日記［１１４１日目］
体重：８８．４ｋｇ体脂肪率：２１．５％歩数：８５４３歩ＪＯＧ：なし朝食：昼食：チャーシュー麺＋味卵（横濱屋＠市が尾）￥１１００チャーシューも味卵も残念な感じ。 普段のチャーシューはもっとジューシーで美味しかったし、味卵は表面が乾いているじゃないか。 全体的...
ダイエット ダイエット日記［１１４０日目］
体重：８７．８ｋｇ体脂肪率：２１．５％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：カップラーメン昼食：麻婆豆腐定食（陳麻婆豆腐＠たまプラーザ）￥１２００夕食：牡蠣フライ、刺身少々間食：メモ：下の子の誕生日だったのでクリスピー・クリーム・ドーナツを買ったが、想像を絶するレベルの...
ダイエット ダイエット日記［１１３９日目］
体重：８８．６ｋｇ体脂肪率：２２．０％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：鮭茶漬け昼食：高菜ご飯セット＋スープ多め（天下一品＠渋谷）￥７８０夕食：渋谷ワンセグ交流会（ＬＣＡＦＥ＠渋谷）間食：メモ：ＣＥＡＴＥＣで学生時代の先輩に遭遇！ なんたる奇遇よ。 驚きだ。
ダイエット ダイエット日記［１１３８日目］
体重：８８．４ｋｇ体脂肪率：２２．０％歩数：ＪＯＧ：なし朝食：カップラーメン昼食：仕出し弁当￥３３０夕食：仕事呑み（玉乃葉 梅軒＠二子玉川） ←面白かった！！間食：メモ：ジャーが空っぽで慌てふためき、朝から子供達にカップラーメンを食べさせてしまった。 反省...
ダイエット ダイエット日記［１１３７日目］
体重：８９．６ｋｇ体脂肪率：１８．５％歩数：１２０２４歩ＪＯＧ：なし朝食：味噌ラーメン ミニチャーハンセット (@ 守谷SA）￥７９０昼食：おにぎりｘ３夕食：唐揚げ定食（？＠小岩）￥８５０間食：出店であれやこれや食べまくりメモ：驚愕の体重に目が点。 まぁ終...
ダイエット ダイエット日記［１１３６日目］
体重：８８．６ｋｇ体脂肪率：１８．５％歩数：２４６８歩ＪＯＧ：なし朝食：なし昼食：チーズ磯辺ｘ４夕食：カオマンガイ間食：メモ：自家製カオマンガイは美味しかったなぁ。 また作ろう。 今夜はＭｏｔｏＧＰ観戦に出発だぜ！
ダイエット ダイエット日記［１１３５日目］
体重：８８．８ｋｇ体脂肪率：２１．５％歩数：８００１歩ＪＯＧ：なし朝食：タラコご飯昼食：キクラゲラーメン（博多天神＠渋谷）￥６００夕食：中央林間カフェのプレオープン＆誕生日会間食：メモ：草木染めの赤い革のキーホルダは本当にカッコイイ。 嬉しかった。 みんな...
ダイエット ダイエット日記［１１３４日目］
体重：８７．４ｋｇ体脂肪率：２２．０％歩数：１０４２７歩ＪＯＧ：なし朝食：菓子パンｘ２昼食：つけ麺（せたが屋＠鶴見）￥７５０夕食：なし間食：メモ：やっぱり勉強会だな。 これをやらんと伸びないな。
ダイエット ダイエット日記［１１３３日目］
体重：８９．０ｋｇ体脂肪率：２１．５％歩数：７８７２歩ＪＯＧ：なし朝食：菓子パンｘ２昼食：おにぎりｘ２、サンドイッチ夕食：異業種交流会（天空の月＠渋谷）間食：メモ：今日は疲弊したな。 疲れたな。 色々停滞してるけど頑張ってみるか。
ダイエット ダイエット日記［１１３２日目］
体重：８８．０ｋｇ体脂肪率：２１．５％歩数：３７１７歩ＪＯＧ：なし朝食：玉子納豆ご飯昼食：仕出し弁当￥３３０夕食：残り物を少々間食：メモ：下の子が生卵＆納豆にハマり始めた。 オレも大好きなメニューだ。 今日は早めに帰ってお迎えだな。