ダイエット日記[1140日目]

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体重:87.8kg

体脂肪率:21.5%

歩数:

JOG:なし

朝食:カップラーメン

昼食:麻婆豆腐定食(陳麻婆豆腐@たまプラーザ)¥1200

夕食:牡蠣フライ、刺身少々

間食:

メモ:下の子の誕生日だったのでクリスピー・クリーム・ドーナツを買ったが、想像を絶するレベルの甘さで参った。

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