ダイエット ダイエット[735日目]
何この体重？！（汗歩数：４４２４歩ＪＯＧ：５．６ｋｍ ４２分（８ｋｍ／ｈ）朝と夜とで体重が２キロも違う。今日１日で一体何が体から出ていったんだろう（笑
ダイエット
ダイエット ダイエット ダイエット[734日目]
歩数：未計測ＪＯＧ：なし
ダイエット ダイエット[733日目]
花火大会は真下だったからキレイで良かった。 その後も打ち上げで呑んで酔っぱらった！歩数：１０７２４歩ＪＯＧ：なし
ダイエット ダイエット[732日目]
５キロ以上で途端に足が鈍くなる。 昨日の６．４ｋｍでしばらく訓練してから距離を伸ばそう。 そしたら、目標は距離じゃなくて時間で６０分くらいでやってみるか。歩数：６７４７歩ＪＯＧ：なし
ダイエット ダイエット[731日目]
１０キロくらい走れるようになったら、次はスピードを追求してみるか。歩数：５２４９歩ＪＯＧ：６．４ｋｍ５１分（７．５ｋｍ／ｈ）今日からジョギング中は万歩計は持ち歩かないことにしたので、純粋に日常生活の歩数。
ダイエット ダイエット[730日目]
今日の午後は疲れたーきっとみんなも疲れたろうな。 打ち合わせのスタイルを考えないといけないけど、この人数、この規模が、このスタイルの限界と思われ。歩数：１１６４５歩ＪＯＧ：５．６ｋｍ ４２分（８ｋｍ／ｈ）
ダイエット ダイエット[729日目]
昨夜は水しか口にしなかったけど、今朝はお腹いっぱい♪歩数：６４８３歩ＪＯＧ：なし
ダイエット ダイエット[728日目]
今日も暑いね。 でも朝は結構涼しくて驚いた。 まさか梅雨→秋とかならないだろうな！体重の重さで走って悪化してもバカみたいだから守りに入っていたけど、かかとの痛みもだいぶ引いてきたし、そろそろジョギング再開しようかな。 歩数：１４６０４歩ＪＯＧ：４．６ｋｍ
ダイエット ダイエット[727日目]
昨日の祭はシートが小さくて参った。車だけじゃなくてもっと大きいのを常備しておこう。歩数：未計測ＪＯＧ：なし
ダイエット ダイエット[726日目]
部屋がキレイになった！うれしい！ 楽しい！歩数：未計測ＪＯＧ：なし
ダイエット ダイエット[725日目]
今日は江ノ島じゃぁ。歩数：３７０２歩ＪＯＧ：なし
ダイエット ダイエット[724日目]
今日は奥さんの実家に行ってくる。歩数：２１４７歩ＪＯＧ：なし