ダイエット

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ダイエット[747日目]

下の子が熱を出した。 インフルでないことを祈る。歩数:未計測JOG:なし
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ダイエット

ダイエット[746日目]

呑み過ぎたー歩数:4829歩JOG:なし
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ダイエット

ダイエット[745日目]

昨夜のジョギングは足も快調で楽しかったな。歩数:6961歩JOG:なし
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ダイエット[744日目]

寝過ぎて腰が痛い・・・。歩数:5875歩JOG:6.1km45分(8km/h)このペースだったら、もう少し走れそうだった。 今日は快調だな。
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ダイエット

ダイエット[743日目]

お風呂屋さんは風呂が大きくて気持ちいい!!歩数:3584歩JOG:なし
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ダイエット[742日目]

すげぇ雨だった。歩数:5595歩JOG:なしAUのRun&Walkってすげぇ。 なめてたわ。 すまん。
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ダイエット[741日目]

小学校の夕涼み会って結構気合いが入ってるな。 酒も売ってるし。 来年は絶対に手伝いをしよう。歩数:3999JOG:なし
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ダイエット[740日目]

今日は沢登り。体に残る心地よい疲れがたまらん!歩数:未計測JOG:なしGショック携帯のコンパス機能が面白いな。 このまままっすぐでキリマンジャロでーす!(笑
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ダイエット[739日目]

市が尾→溝ノ口→池尻大橋→溝ノ口→たまプラーザ→帰宅。 うーん我ながらよく歩いた日だったな。歩数:12094歩JOG:5.5km40分(8.25km/h)携帯をGショック携帯に変えた。 RUN&WALKを試してみる。
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ダイエット[738日目]

今日は日差しがきっついねぇ。歩数:12046歩JOG:なし
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ダイエット[737日目]

今日は走れるかな。 でも、ちょっと筋肉痛気味なので抑えめで。歩数:5749歩JOG:5.6km 36分(9.3km/h)
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ダイエット[736日目]

昨日はガス欠気味の走りだった。 足がうまく動かないし。 やっぱり飯を食わずに走り出すと足が痛くなるのかな? もう少し色々な条件下で試してみよう。歩数:5631歩JOG:なし
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