東急線 おひる（2/26）
親父の手術が無事に終わった。 入院したのは昭和大学藤が丘病院の脊椎外科。 建物は古いが、先生も看護師も素晴らしい病院だった。 リスクなどの説明も分かりやすく、患者本位という意識がしっかりと伝わってくる。 リハビリ専門の藤が丘リハビリテーション病院も併設して...
食べログ
東急線 
宅飯＆弁当 新メニュー登場。その名もウドチー。
一部のチーズマニアに人気らしいスパチー。 オレもチーズは大好きなので興味はあるんだが、あまりにも凶悪なチーズまみれの姿に恐れをなして、未だに食べたことは無いんだ。 だけど、興味津々。 なので、家で作ってみようとチーズを買ってきた。 さて、パスタ・・・ おや...
23区内 おひる（2/5）
今日は午後イチで秋葉原。 何度来ても楽しい街なのでついつい目的を忘れそうになるが、我に返って打ち合わせ場所へ向かう。 お昼は仲間から薦められた牛カツの壱弐参へ。 目立つ暖簾の裏の階段を下りた、狭いドアの向こうがお店だ。 メニューは牛カツと麦飯\1,200か...
独り言 ファミリーマートのサンドイッチ
それにしても、このハムは酷くないか。 もしかしたら、半分に切った片割れに沢山入っているのかもしれないけれども、それはオレの買ったパッケージには入っていない。 コンビニのサンドイッチはくじ引きとなったか。
相鉄線 マイルドだけど汗がひかないカレー【家帝＠星川】
相鉄沿いの16号と逆側のバス通り沿いに、何やら鶏ガラ出汁のラーメン屋が出来ていたので行ってみた。 そしたら休業だ。 明日はやるんだと。 土曜日だぜ。 行ったらやってなかったのは2回目だ。 飲食を舐めてんのか？ 良い評判を聞くようになるまで、もう行かない。 ...
ダイエット ダイエット日記その2［551日目］
体重：92.1kg 朝食：ステーキ（460g） 昼食：餡掛けチャーハン弁当\500 夕食： 間食： 運動：なし メモ：
宅飯＆弁当 手軽で旨いパパトースト
最近の朝ご飯は、Twitterで見かけたレシピをアレンジしたホットサンドをよく作ってます。 元ネタはコレね↓ 絵が可愛いじゃんか。 食パン1枚でできるから朝ご飯にぴったりの軽さで、簡単で美味しいし、何よりもちゃんと暖かい食事を家族に食べさせてあげられるので...
ダイエット ダイエット日記その2［361日目］
体重：93.9kg 朝食：総菜パン×2 昼食：中華弁当￥600（屋台DELI@YBP） 鶏の唐揚げをチリソースで絡めたおかずと、白米＆炒飯。 味付けは濃いめだったけど、なかなか旨かった。 夕食： 間食： 運動：Jog-6.4km/44min メモ：
ダイエット ダイエット日記その2［332日目］
体重：93.5kg 朝食：野沢菜炒飯の残り 昼食：濃厚つけ麺（中盛）￥850（朧月＠銀座） 確かに旨い。 が、濃厚すぎる感もある。 すっきりした味のつけ麺も食べたくなってきたな。 夕食：残り物少々 間食： 運動：Jog-5.24km/36min, G8-1...
ダイエット ダイエット日記その2［290日目］
体重：92.5kg 体脂肪率： 骨格筋率： 朝食：中華風コーンスープ 昼食：ナポリタン（中盛）￥1,030（ばらの木＠天王町） どうしても喫茶店のナポリタンを食べたくなって。 たっぷりあったけど食べきったぜ！ 夕食：会社の歓迎会（塚田牧場＠横浜） 間食： ...
食べログ ロッテリアでお得な金曜日を満喫した
ロッテリアって近くに無かったので疎遠だったけど、職場の近くにあったんだな。 35.457738,139.599323 金曜日は何やらお得らしい。 なんと、料金が同じでパティが2枚になるらしい！ 単品で絶品チーズバーガーが￥360で、エビバーガーが￥290。...
食べログ ワインと食材のマッチング早見表
ワインの素人にも便利だね。 だけど、楽しい仲間と呑む時が一番美味しいってのは異論を認めない！ Wine Pairing Chart infographic by madelinep.