週末は会社の仲間達とキャンプ企画。
台風一過、素晴らしい天気と暑さの中、青根キャンプ場を満喫してきたよ！
そんな疲れた翌日だけど、元気に上の子の朝練にお付き合い。
軽く走って球拾いして、弁当は自分の分までは作れなかったので塾弁だけ。
白身魚のフライ、揚げタコ焼き、だし巻き卵、野菜類。
意外に揚げタコ焼きが好評だったので、また作ってみる。
運動： 7.94km（朝と晩）
塾弁（7/14）
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ダイエット
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