ダイエット日記[1049日目]

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体重:86.0kg

体脂肪率:21.0%

歩数:9279歩

JOG:なし

朝食:総菜パンx2

昼食:細麺ラーメン大盛(和蔵@溝ノ口)¥680

夕食:缶チューハイx2、餃子、子供の残り物少々

間食:

メモ:もう綺麗事を言うのはやめた方が良いと思うんだ。 いい加減、騙され続けた方は嫌気がさすよ。 正直にいこう。

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