ダイエット日記［１０５９日目］

体重：８６．４ｋｇ

体脂肪率：２１．０％

歩数：６６３２歩

ＪＯＧ：なし

朝食：惣菜パンｘ２

昼食：カツカレー焼きうどん（キャロット＠市が尾）￥８８０

夕食：送別会

間食：

メモ：明日の準備のために送別会の後半は水。　自分の精神力に惚れ惚れする（笑