ダイエット日記［１０６０日目］

体重：８７．２ｋｇ

体脂肪率：２２．０％

歩数：４６５１歩

ＪＯＧ：なし

朝食：菓子パンｘ２

昼食：鮭弁当（西友＠市が尾）￥２９８

夕食：残り物少々

間食：

メモ：研修後に、全く持って失礼なメールの主と対談。　頭にきていても、そこは社会人だから我慢、我慢。　帰ったら明日のキャンプ準備に追われる。　天気も良いし、楽しみだ！