ダイエット日記その2[117日目]

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  • 体重:93.4kg
  • 体脂肪率:21.0%
  • 歩数:
  • JOG:
  • 朝食:タラコとアサリのリゾット
  • 昼食:肉味噌うどん(大)\480+温玉\80(讃岐製麺麦まる@YBP)

    肉味噌に温玉を混ぜて、さらに揚げ玉を投入するとウマー♪
  • 夕食:知古庵
  • 間食:
  • メモ:久しぶりの仲間達との知古庵。楽しかった!

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