ダイエット日記[1094日目]

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体重:86.4kg

体脂肪率:22.0%

歩数:9162歩

JOG:なし

朝食:カップヌードル カレー味

昼食:かき揚げ蕎麦+ちくわ天(しぶそば@市が尾)¥500

夕食:ちょっと一杯

間食:

メモ:まだまだ頭を使い切れていないことを実感。 しっかり整理する術を身につけないとね。

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