ダイエット日記その2[95日目]

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  • 体重:89.8kg(JOG後参考)
  • 体脂肪率:22.5%
  • 歩数:
  • JOG:10km
  • 朝食:油ソバ
  • 昼食:子供の残り物少々@東工大の学食
  • 夕食:ご近所呑み
  • 間食:
  • メモ:普段の体重のうち3kgくらいは消化器官にある水分量なのか?
    そりゃ汗も止まらんわけだ。 水タンクじゃないか(笑

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