体重：８７．８ｋｇ
体脂肪率：２０．０％
歩数：
ＪＯＧ：なし
朝食：高菜明太マヨ牛丼特盛（すき家＠町田）￥５８０
昼食：なし
夕食：炒飯少々
間食：
メモ：朝が食べ過ぎだったので終日食欲無し・・・。 明太マヨが結構辛くって、それはそれで美味しかった。
ダイエット日記［１１１６日目］
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