ダイエット日記その2［146日目］

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  • 体重：92.2kg
  • 体脂肪率：23.4%
  • 骨格筋率：33.2%
  • ＪＯＧ：
  • 朝食：かき揚げそば￥400（しぶそば＠中央林間）
  • 昼食：上かつ丼￥740（こころ＠天王町）
  • 夕食：
  • 間食：
  • メモ：

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