- 体重：93.4kg
- 体脂肪率：24.0%
- 歩数：
- 運動：
朝ビーJOG 6km 50分
自転車 10km 40分
水泳 1km 40分
自転車 10km 35分 - 朝食：いなり寿司
- 昼食：ニンニクとアンチョビのオイルパスタ
- 夕食：宅呑み
- 間食：
- メモ：上の子の野球が初勝利。嬉しいなあ。
ダイエット日記その2［92日目］
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