ダイエット日記［９７０日目］

体重：８５．８ｋｇ

体脂肪率：２０．５％

歩数：６１４７歩

ＪＯＧ：９．４ｋｍ　５７分（９．９ｋｍ／ｈ）

朝食：スモークサーモン丼

昼食：油そばドカ盛を子供とシェア（ヌードルスパンキー＠町田）￥７８０

夕食：ステーキの残りを少々

間食：

メモ：実家の片付け開始。　年老いた親と弟はうまく同居できるんだろうか。　悪いがよろしく頼む。