スポーツ 運動する日
今日は運動する日だった。思えば、2週間前にアキレス腱に感じた強い痛みとその後の違和感から、ジョギングを控えて激しい運動は避けていたんだけれど、もう痛みも違和感も感じなくなったので超スローペースで走ってみた。 ジョギング 10キロ 水泳 1キロ バッティング...
スポーツ 
ダイエット おひる（4/25）
週末に近付くと、野菜のストックも切れてくる。残り物の野菜を中心に、今日もサラダ弁当を作りましょう。まず、サラダ用の豆の水煮があったのでそれ。フジッコ謹製。 80円くらいなので、いくつか買っておくと便利。他にはブロッコリの茎、アスパラ、アボカド、鶏胸肉のスモ...
乗り物 セクシーなバイクを見かけた
ふらっと歩いていたら、もの凄くセクシーで、もの凄くグラマラスなバイクを見つけて一目惚れ。イタリアの優雅さを身にまとった、アメリカンな力強さが全面に出たバイク。ぼん！ぎゅっ！ぼん！ 荒々しいまでにグラマラス。 そこにイタリアンレザーの繊細なステッチ。優雅な曲...
相鉄線 つけ麺（桜の如く＠天王町）
今日の気分はつけ麺。天王町界隈につけ麺を食べさせる店はいくつかあるけれど、濃厚魚介系スープに極太麺という最近よく見るタイプはココしかない。天王町から徒歩30秒。注文は食券、水、紙おしぼりはセルフ、割りスープもポットに入ったセルフ。 スタッフは夫婦なのかな、...
独り言 おひる（4/23）
辛いものが食べたい。 陳麻婆豆腐みたいなの。前に作った、エビと舞茸の麻辣丼みたいなの料理をお弁当に持って行きたい。何を作ろうか？んー・・・冷蔵庫の中身と相談。ん～・・・よし、鍋の残り物のキノコ類があるから、これとセロリを使おう。セロリ、キノコ類、シーフード...
相鉄線 トマトソースとチーズのパスタ＠ばらの木
王道の喫茶店ナポリタンを激盛りで食べさせる店、その名もスナックばらの木。本当であれば、今日のお昼はオレンジとフルーツグラノーラで簡単に済ませるつもりだったけど、悪魔の囁きに抗うことができなかった（笑ナポリタン狙いで行ったらランチパスタが「トマトソースとチー...
ダイエット おひる（4/21）
金曜日までの6連チャンで、肝臓を含め相当にダメージが蓄積していたらしい。週末も酒を飲むこと無く、月曜日を迎えた。飲まないんじゃなくて、もう飲みたくないって感じで（笑もう歳だからね。今日の塾弁は残り物中心で。昨晩の残り物の豚生姜焼き、賞味期限の鮭の西京漬けを...
独り言 本日の塾弁（4/20）
土日も休むこと無く塾に行く子供達。俺が子供の頃は勉強なんかしないで遊び回っていたのに、本人達が勉強をしたがるという。凄い。 凄いよ、君たちは。子供達が頑張るから、パパやママも頑張れるってものさ。そんな今日の塾弁はコレだ。唐揚げ、鮭の西京漬け、白身魚のフライ...
町田・相模原など 六角堂＠町田
町田の六角堂が好きだ。旨いからだ。場所はココ。 家系の町田家の隣で、つけ麺の大勝軒の向かい。 この辺りに来れば、毛色の違うラーメンを楽しめるよ。ジャンルは長浜ラーメン。 見ての通りの白濁した濃厚なスープに、極細麺の組み合わせ。長浜ラーメンが、他の豚骨ラーメ...
子育て 春の彩り
少年野球の付き添いで武蔵野公園へ。ここいらには野球場がいくつかあって迷いそうになったけど、目的地は府中運転免許試験場の横。本当に真横なので分かりやすい。 この公園にはバーベキュー場も併設されているんだね。園内は広々していて、花がたくさん。チューリップも綺麗...
ダイエット おひる（4/18）
朝起きたらびっくりした。出社する時間まで、後10分しか無いじゃないか。寝坊した。 こりゃ参った。昨日は3月末でウチの会社を離れた仲間の送別会。 怒濤の宴会Weekで、心身ともに疲弊している。ちょっと反省だ。弁当なんて作る余裕も無いし、今日はランチミーティン...
東急線 ラーメン二郎＠上野毛
昨日は終日外出だったから、午前中に社外の打ち合わせがあるけど会社に出社。お昼は何にしようか入念に検討した結果、上野毛のラーメン二郎をチョイス。駅から徒歩1分の好立地。幸運なことに並ばずに入れたよ！ここでは小盛以外の選択肢は無いので、普段通り小ぶたの青い食券...