ダイエット ダイエット日記［１１９２日目］
体重：８８．６ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：ブリートードッグ（保土ヶ谷ＳＡ） 昼食：シーボニア 夕食：すっぴん（小川軒＠南町田）￥４００ 間食：酒 メモ：親睦会バス旅行は中々楽しかった。 幹事の皆さんお疲れ様でした！
ダイエット 
ダイエット ダイエット日記［１１９１日目］
体重：８９．０ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：おにぎりｘ２、メロンパン 昼食：濱やセット（横濱屋＠市が尾）￥６８０ 夕食：くるくる寿司 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記［１１９０日目］
体重：８９．０ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：未計測 ＪＯＧ： 朝食：総菜パンｘ２ 昼食：仕出し弁当￥３３０ 夕食： 間食： メモ：
ダイエット ダイエット日記［１１８９日目］
体重：８９．０ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：総菜パンｘ２ 昼食：高菜ご飯セット＋大盛＋スープ多め＋￥１００引券（天下一品＠五反田）￥８３０ 夕食：セミナー後に懇親会 間食： メモ：いろいろあって楽しい１日だった。
ダイエット ダイエット日記［１１８８日目］
体重：８８．６ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：塩ラーメン（小川軒＠南町田）￥６５０ 昼食：総菜パン 夕食：白菜鍋 間食： メモ：今日は下の子とゆっくり過ごした。
ダイエット ダイエット日記［１１８７日目］
体重：８９．８ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：菓子パンｘ２ 昼食：仕出し弁当￥３３０ 夕食：打ち上げ 間食： メモ：研修は面白かったけど、打ち上げは最低だった。 うまく振る舞いたいが、さりとて納得しないことを納得したふりするの...
ダイエット ダイエット日記［１１８６日目］
体重：８８．６ｋｇ 体脂肪率：２３．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：ちゃんぽん、おにぎりｘ２（西友＠市が尾） 昼食：唐揚げ弁当（西友＠市が尾）￥３９８ 夕食：豚匠 間食：アメとか メモ：今日の研修は集中してできて楽しかった！
ダイエット ダイエット日記［１１８５日目］
体重：８９．０ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ： 朝食：カップ麺、総菜パンｘ２ 昼食： 夕食： 間食： メモ：今日から３日間、研修で缶詰でーす。
ダイエット ダイエット日記［１１８４日目］
体重：８９．２ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：カレーライス 昼食：ネギチャーシュー麺（八戒＠市が尾）￥９５０ 夕食：なし 間食： メモ：八戒は残念な味だったな。 ここは定食勝負なんだろうか。 オレはもう行かないと思う。 帰りは...
ダイエット ダイエット日記［１１８３日目］
体重：８８．４ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：サンドイッチ、揚げパン 昼食：仕出し弁当￥３３０ 夕食：ワイン会 間食： メモ：良い会であった。 誘って頂いたことに感謝！
ダイエット ダイエット日記［１１８２日目］
体重：８８．６ｋｇ 体脂肪率：２２．５％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食： 昼食：ほうれん草とチキンのカレー（カンティプール＠渋谷）￥９００ 夕食：後輩宅にて宮崎牛の会 間食： メモ：メゾネットってのも素敵だな。
ダイエット ダイエット日記［１１８１日目］
体重：８８．４ｋｇ 体脂肪率：２１．５％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：すき焼き定食（やよい軒＠渋谷）￥８９０ 夕食：ラーメン（博多風龍＠渋谷）￥５００ 間食： メモ：