最後

宅飯&弁当

白飯とイクラ踊る朝

簡単そうだから試してみることにした。 子供達も大好きなイクラを、生筋子から好みの味付けで仕上げるのだ。 まずは生筋子。 これをほぐすとイクラ。 熱めの風呂くらいのお湯の中で、軽く揉みほぐしていく。 粒々を包んでいた膜や筋を丁...
0
23区内

立ち食いステーキ屋で肉まみれ!(いきなり!ステーキ@銀座)

女性客で溢れる立ち食いステーキ屋で600gをたっぷり堪能してきた!
0
アウトドア

保冷缶ホルダーが素晴らしい

宅飲み用にサーモスの保冷缶ホルダーを買ったんだけど、宅飲みだけに使うのは勿体ないくらいの良い品だった。 その名もHOL℃(ほーるど)。 使ってみて初めて気付いたことが、「ああ、オレは最後の1cm、2~3口くらいがぬるいことが気にくわ...
3
ダイエット

おひる(5/20)

昨日はママの誕生日だったんだけど、上の子が久しぶりの発熱で朝からバタバタした一日になった。 病院に行って、薬をもらって、家に上の子を送ったらスーパーに行って、ゼリーやヨーグルトを買い込んで。 でも、発熱と頭痛に襲われて食欲も無い上の子が...
0
相鉄線

つけ麺(桜の如く@天王町)

今日の気分はつけ麺。 天王町界隈につけ麺を食べさせる店はいくつかあるけれど、濃厚魚介系スープに極太麺という最近よく見るタイプはココしかない。 天王町から徒歩30秒。 注文は食券、水、紙おしぼりはセルフ、割りスープもポットに入ったセルフ...
0
ダイエット

おひる(4/8)

まだ給食じゃない。 だから昼ご飯も用意する。 二人とも塾なので塾弁が要る。 自分の弁当も、だ。 計5食。 昨夜はジョギング中に靴擦れができてしまって、最後の3キロ程はのんびり歩きながら帰ってきたんだけれど、今日のお弁当を何にしようかとか...
0
ダイエット

おひる(3/24)

皆さん3連休はいかがでしたでしょうか。 ワタクシめは細々とやることはあったものの、総じてのんびりまったりと過ごすことができた連休でした。 泳ぎ、走り、読み。 リフレッシュできて良かった。 さ、また今日から弁当作りが始まるよ。 ...
0
ダイエット

ダイエット日記その2[318日目]

体重: 朝食:カレーライス少々 昼食:Bランチ(高菜ご飯セット)スープ多め\780(天下一品@目黒) やっぱりオレはオマエが大好きだぁぁぁぁぁ! Love高菜ご飯セット! 先に麺を食べてから高菜ご飯を投入するんだけど、高菜の歯応えが...
0
ダイエット

ダイエット日記その2[176日目]

体重: 体脂肪率: 骨格筋率: JOG: 朝食:なし 昼食:ミステリーランチ¥800+納豆¥50(ぼんぐ里@天王町) 刺身定食¥900と悩んで、店長オススメのミステリーランチに。 天王町界隈では和食ランチのイチオシが、ここぼ...
0
23区内

ハッピーウエディング!

良い結婚式だったなあ。 新郎と新婦の朗らかさが溢れた、ほのぼのとした式だった。 でも、最後の新婦のご両親への手紙でもらい泣きしちゃったよ。 心温まる言葉だった。 普段とは違って緊張感のある新郎、普段のすっぴんとは全く違った本当に...
0
23区内

辛みそ つけ麺(やすべえ@渋谷)¥820

出先で熱い議論を戦わせたら猛烈にお腹が減ったので、後輩達とやすべえに行くことにした。 東京都渋谷区渋谷3丁目18?7 4人ほど並んでいたけど、さほど待つこと無く座席へ。 今日は辛味噌つけ麺¥820、中盛にしたよ。 ちなみに、並盛2...
0
ダイエット

ダイエット日記[1085日目]

体重:88.6kg 体脂肪率:21.0% 歩数: JOG: 朝食:なし 昼食:ラーメン+替玉(こくまろ@二子玉川)¥730 夕食:うどん 間食: メモ:ずっと良い感じだった子供達も、最後の最後でつまらない喧嘩で怒られて泣...
0
ダイエット

ダイエット日記[1067日目]

体重:89.0kg 体脂肪率:22.5% 歩数: JOG:なし 朝食:菓子パンx1 昼食:塩焼きそば 夕食:串蔵@市が尾 間食: メモ:今日が市が尾最後の日。 店員さんに顔を覚えられててご機嫌♪
0
買ってし魔王

オフィス用に水筒を買った

職場では2Lの水を飲んでるんだけど、そのまま持ち歩いていると重いし、ぬるくなるしってんで、500mLの魔法瓶型の水筒を買ってみた。 魔法瓶なら象印だよね、ということであちこちの店を探したんだけど、飲み口がワンタッチで開くタイプのものはサー...
0
ダイエット

ダイエット日記[1044日目]

体重:85.0kg 体脂肪率:20.0% 歩数:電池切れ いつまでだ?って(笑 JOG:なし 朝食:納豆卵お新香刻みご飯 昼食:チャーシュー麺(横濱屋@市が尾)¥950 夕食:ぐろびす飲み 間食: メモ:今日が最後のぐろびす...
0
アウトドア

米陸軍の桜祭と自衛隊

今年も行ってきました桜まつり@キャンプ座間。 日中は汗ばむくらいの最高の花見日和に、日の丸が胸に輝く自衛隊Tシャツを着て行ってきたよ!
0
ダイエット

親が倒れたが回復著しくて驚く

まぁ脳梗塞で倒れた初日は半身が満足に動かせねーわ、言葉は出ねーわでどうなることかと思ったけど、今日お見舞いに行ったら大分復活していて一安心したよ。 ピーピーうるせぇ機器が外されて、少しは自由が取り戻せてきた母は、病後に始めて会う孫達のこと...
0
タイトルとURLをコピーしました