ダイエット おひる（3/17）
今日の塾弁は上の子だけ。 業務スーパーのサーモンフライと、ウインナー、だし巻き卵、野菜類。 今日も残さず食べてくれることを励みに、朝から弁当を作る。 あぁ、この揚げたてのサクサク感が残る弁当を食べさせてあげたいなぁ。 揚げる素材は出来合いなんだから、工夫す...
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ダイエット おひる（3/14）
行く人、来る人、春はそこまで来ています。 一緒に働けたこと、一緒に働けることに感謝し、酒を酌み交わす。 昨夜はそんな夜でした。 そんなわけで、今日はラーメンを食べることにした。 遅昼だったので独りでプラプラしていたら、新吉家が新しい店に変わっていたので初訪...
ダイエット おひる（3/13）
昨日は同僚の誕生日会？という名目の、楽しい仲間達との久しぶりに弥太郎へ。 午前様した翌日は起きるのもキツイが、子供達の弁当を作らねばならぬ。 成さねばならぬ。 気力で起きて弁当作り開始。 今日はシウマイ弁当だけど、付け合わせの白身魚のフライもちゃんと揚げて...
ダイエット おひる（3/12）
今日は子供達も塾じゃないし、久しぶりに外食したい気分だったので弁当は無し。 でも、下の子は塾の宿題をやるために、塾の自習室に行くそうだ。 兄弟で並んで自宅で勉強していると気が散ってしまうそうで、兄弟のどちらかが授業が無くても塾に行っている。 電車で一駅だけ...
ダイエット おひる（3/11）
さぁ、今日から下の子も塾弁デビュー！ 算数と国語だけだと弁当無しの時間に終わるんだけど、理科と社会が加わると帰りが遅いので弁当持参になる。 食べたいおかずを聞いたら唐揚げ！って元気な返事があったので、子供達のお弁当は唐揚げです。 唐揚げ、だし巻き卵、蒲鉾、...
ダイエット おひる（3/10）
明日から、ついに下の子も塾弁デビューすることになった。 自分の弁当を含めて3個も作るかと思うと少々気が重いが、まぁ2個は同じメニューだし手間はあまり変わらないか。 弁当の手間もさることながら、塾費用もびっくり仰天。 だけど、下の子が自分からヤル気になって、...
ダイエット おひる（3/8）
下の子をサッカーに送ったら、その足で会社にPCを取りに行った。 もっと早くに到着するつもりで着の身着のままだったのに、道路が渋滞していて定時出社と同じ時間帯。 あちゃー やっちゃったよ。 オレ普段着って言うか、寝間着に毛が生えたような格好だよ。 おまけにサ...
ダイエット おひる（3/7）
昨夜は飲み過ぎてしまったので、今日のお昼はすっきりさっぱり路線。 フルーツグラノーラ、ネーブルオレンジ2個を持ってきたので、コンビニに牛乳を買いに行ったんだけど、昼のコンビニは戦場だね。 店員さんの手際の良さに脱帽だよ。 友達が教えてくれた食事の順序で、最...
ダイエット おひる（3/6）
子供達とすしおんど＠成瀬に行ったら閉店してた。 まじかー それなりに客も入っていたように見えたんだけどな。 残念。 帰りに寄ったスーパーで売っていた牛タンが、今日の弁当のメインだ。 牛タン塩焼き弁当＋ちゃんぽん春雨。 山盛りに詰め込んだ牛タンの塩焼きと、だ...
ダイエット おひる（3/5）
昨夜は帰宅ランで疲れ切ってオレンジ1個だけ食べて横になったんだけど、寝ながらも弁当に何を作ろうかアレコレ考えて、腹をグーグー鳴らしながら朝を迎えた。 冷蔵庫の中身を考えながら決めた今日の弁当は、野菜と鶏肉のXO醤炒め。 野菜はキャベツ、セロリ、マイタケ、ブ...
ダイエット おひる（3/4）
今朝は上の子がいない朝。 下の子＆ママと一緒に出ようと思ったら、朝風呂を楽しんでしまい脱落してしまう（笑 今日の弁当はフルグラにしようと準備をしていたら、ふと、「そうだ！帰宅ランをしてみよう！」と思い立ち準備開始。 ジャージに靴、タオル、ビニール袋と、会社...
ダイエット おひる（3/2）
今日のお弁当はコブサラダ。 1937年にハリウッドのコブさんが考案したサラダだそうだけど、スパイシー＆クリーミーなドレッシングで、主食にもなるボリュームたっぷりのサラダだ。 たっぷりの胸肉のスモーク、レタス、ブロッコリ、アスパラ、パプリカを一口大に整えて、...