ダイエット[436日目] ダイエット Twitter Facebook0 はてブ0 Pocket0 LINE Pinterest LinkedIn コピー 2008.10.29 この記事は約1分で読めます。自分の体を、もっと感じよう。 目分量や思い込みで、食べず、動かず。 頭のてっぺんから、足の先まで、 神経を伝わってくる情報を感じよう。
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